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洛龙区健康知识讲座走进洛阳一高

供稿:洛阳卫生计生委     发布时间:2017/9/1 10:39:18

          825日,洛龙区疾控中心专业人员走进洛阳第一高级中学阶梯教室,为学子们带去一场生动有趣的健康知识讲座。本次讲座主题为“三减三健,健康生活”,洛龙区疾控中心专业人员向117名高中生讲解不良生活、饮食习惯对身体健康的危害,而合理膳食、减油、减盐、减糖,吃动平衡、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式可达到健康体重、健康口腔、健康骨骼,减少慢性病的困扰和健康损害。同时根据青少年的日常行为习惯,讲解了减油、减糖、减盐的生活技巧,倡导青少年要学习健康知识,自觉养成健康习惯。现场发放了中国公民健康素养和慢性病防治知识手册600余份,受到校方和学子们的一致好评。

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